Jumppa sopii kaikenkuntoisille. Jumppa alkaa nivelten ja koko kehon lämmittelyllä ja jatkuu kuukausittain vaihtuvan teeman mukaisella työosuudella. Jumppa loppuu kehonhuolto ja venytys harjoituksiin. 

Ota mukaan oma alusta ja juomapullo. 

Paikka: Seikowin liikuntasali, Vuorikatu 11, Uusikaupunki

Aika:Keskiviikko 17-18

Hinta jäsen/ ei-jäsen 5/6€

Maksu vain kortilla